Személyi edzés
Ha jólesne, hogy valaki melletted áll: együtt gyakorolunk, javítjuk a technikát, és lépésről lépésre építjük az erődet.
Személyi edzés · 11 000 Ft / alkalom →Személyi edzés · Budapest, III. kerület
Nem kell késznek
lenned.
Elég elkezdened.
Mihály Bence — személyi edző. Most lépsz először terembe, újrakezdesz, vagy elakadtál? Segítek megtalálni a következő lépést. Személyesen Békásmegyeren, online pedig ott, ahol te edzel.
Victory Fitness Békásmegyer · IWI személyi edző és MES Trainer
9
év tudatos edzésmunka
IWI
Fitness instruktor · Személyi edző · MES Trainer
Izomépítés
Erőfejlesztés
Regeneráció
Kardió
Személyre szabott terv
Calisthenics
Gyűrűtorna
Funkcionális edzés
Profil
Az alapelvem
Figyelek rád. Érthetően tanítok. Veled haladok.
Emlékszem, milyen érzés volt az első húzódzkodásom előtt azt hinni, hogy ez nekem sosem fog menni.
Ezért fontos nekem, hogy az edzésen merj kérdezni, hibázni és újrapróbálni. Megmutatom a gyakorlatot, elmondom, miért csináljuk, és segítek megtalálni azt a nehézséget, amivel most dolgozni tudsz.
2017 szeptembere óta edzem. A saját tapasztalatom mellé három IWI képesítést szereztem, és ma is tanulok. A célom, hogy idővel te is jobban értsd a saját edzésedet.
Az első húzódzkodástól az edzői pályáig →- 9
- év edzésmunka
- 3
- IWI képesítés
- III.
- kerület, Békásmegyer
Szolgáltatások
Találjuk meg a helyed az edzésben.
Ingyenes konzultáció
Még nem tudod, melyik forma illene hozzád? Mondd el, min szeretnél változtatni, és megnézzük, hogyan tudok segíteni.
Időpontot foglalokOnline coaching
Válassz 4 hetes edzésprogramot 19 900 Ft-ért, vagy rendszeres coachingot heti 1–2 hívással. Premium csomagban üzenetváltás és videós technikaellenőrzés is támogat.
Online coaching · 29 900 Ft / hó-tól →Ismerős valamelyik?
Onnan kezdünk, ahol most vagy.
„Azt sem tudom,
mihez nyúljak.”
Nem kell ismerned a gépeket vagy a gyakorlatok nevét. Végigmegyünk az alapokon, és minden kérdésednek van helye.
Így néz ki az első alkalom„Régen ment.
Most nehéz visszatérni.”
A korábbi teljesítményed helyett a mostani kiindulópontodból építkezünk. Olyan ritmust keresünk, ami elfér az életedben.
Megnézem a személyi edzést„Edzek, de
egy helyben járok.”
Átnézzük, mit csinálsz most, mit szeretnél elérni, és hol érdemes változtatni. Lesz mihez visszamérned a munkádat.
Megnézem az online coachingotInnen indulunk
Mi lenne, ha most magadra is jutna idő?
Nem kell kész tervvel érkezned. Elég, ha elmondod, miért kezdtél el edzőt keresni. Innen már együtt gondolkodunk tovább.
Először megismerjük egymást. A folytatásról utána döntesz.